Após mudar hábitos alimentares antes de realizar procedimentos estéticos, Margareth Serrão simboliza nova geração de pacientes que investem em saúde para potencializar resultados na maturidade

O aumento da expectativa de vida e o desejo de envelhecer com qualidade têm levado mais pessoas acima dos 60 anos a considerar a cirurgia plástica como aliada da autoestima e do bem-estar. O movimento já é percebido na prática clínica e acompanhado por entidades do setor. Dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética indicam o avanço dos procedimentos em faixas etárias mais altas, refletindo uma mudança no perfil dos pacientes.

Entre os procedimentos mais procurados estão lifting facial, blefaroplastia, abdominoplastia e cirurgias de contorno corporal. As principais queixas envolvem flacidez da pele, perda de elasticidade e alterações naturais do envelhecimento.

Para o cirurgião plástico Dr. Luan Aguiar Ferretti, especialista em cirurgia plástica pós-bariátrica e contorno corporal, o preparo do paciente é determinante para o sucesso cirúrgico. “A idade não é o principal fator de risco. O que realmente importa é o estado geral de saúde, o controle de doenças e os hábitos de vida”, afirma.

A empresária Margareth Serrão representa esse novo perfil de paciente mais consciente e engajado. Antes de se submeter aos procedimentos, ela adotou uma mudança significativa na alimentação, priorizando nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. A estratégia contribuiu para melhorar a qualidade da pele, fortalecer o corpo e favorecer uma recuperação mais eficiente.

Segundo o especialista, essa preparação faz toda a diferença. “Uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, vitaminas e minerais, impacta diretamente na cicatrização e na resposta do organismo à cirurgia. Quando o paciente se prepara, os resultados tendem a ser mais satisfatórios e seguros”, explica.

Além da alimentação, outros cuidados são indispensáveis, especialmente após os 60 anos. A prática regular de atividade física, o controle de doenças crônicas como hipertensão e diabetes, a interrupção do tabagismo e o acompanhamento com equipe multidisciplinar estão entre as principais recomendações.

Com formação pela Universidade Nove de Julho, residência em Cirurgia Geral no Hospital Heliópolis e especialização em Cirurgia Plástica no Instituto de Cirurgia Plástica Santa Cruz, o Dr. Luan Ferretti é membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica e soma cerca de 1.500 cirurgias ao longo da carreira, sendo 389 apenas em 2025. Atualmente, realiza entre 30 e 40 procedimentos por mês, sempre em ambiente hospitalar, priorizando segurança e excelência técnica.

Sua atuação é reconhecida principalmente em casos de pacientes que passaram por grandes emagrecimentos, incluindo o período pós-bariátrico. O próprio médico vivenciou essa transformação ao perder 118 quilos, experiência que direcionou sua carreira para um atendimento mais especializado e humanizado.

“Pacientes que passaram por grandes perdas de peso ou que estão na maturidade apresentam características específicas, como maior flacidez e alterações na qualidade da pele. Por isso, cada caso precisa de planejamento individualizado e olhar técnico apurado”, destaca.

Além da atuação estética e reparadora, o médico também realiza procedimentos em pacientes trans em processo de afirmação de gênero, reforçando seu compromisso com uma abordagem acolhedora e centrada no paciente.

Para o especialista, a cirurgia plástica deve ser compreendida como parte de um processo mais amplo. “Não se trata apenas de estética. Estamos falando de autoestima, qualidade de vida e reconexão com a própria imagem. Quando bem indicada e bem conduzida, a cirurgia pode ser uma ferramenta transformadora.”

A trajetória de Margareth Serrão reforça essa mudança de comportamento. Mais do que a decisão de realizar um procedimento, o diferencial está na preparação. O entendimento de que os resultados começam antes da cirurgia tem levado pacientes a adotarem hábitos mais saudáveis, tornando o processo mais seguro e os resultados mais duradouros.

A gestação e o pós-parto são fases de intensas transformações no corpo e na vida da mulher. Mais do que acompanhar o desenvolvimento do bebê, esse período exige atenção redobrada à saúde física e emocional da mãe, que muitas vezes acaba ficando em segundo plano.


Segundo a Dra. Denise Joffily, mastologista e ginecologista especializada em saúde feminina, o cuidado com a mulher precisa ser contínuo, antes, durante e depois da gestação.


“A mulher passa por mudanças hormonais, físicas e emocionais muito importantes. Por isso, o acompanhamento médico adequado é essencial para garantir uma gestação mais tranquila e um pós-parto com mais segurança”, explica.

Durante a gravidez, o corpo se adapta para gerar uma nova vida, o que pode trazer desconfortos, alterações nas mamas, retenção de líquido e oscilações emocionais. Já no pós-parto, o foco muitas vezes se volta totalmente para o bebê, enquanto a mulher ainda está em processo de recuperação.

“É comum que a mulher se dedique integralmente ao bebê e acabe deixando de lado o próprio cuidado. Mas esse é um momento em que ela precisa ainda mais de atenção, acolhimento e suporte”, destaca a especialista.

Dicas importantes para a saúde da mulher
Mantenha o acompanhamento médico regular, consultas durante a gestação e no pós-parto são fundamentais para monitorar a saúde da mãe.
Observe as mudanças nas mamas, alterações fazem parte do processo, mas qualquer dor persistente, vermelhidão ou secreção deve ser avaliada.

Cuide da alimentação e hidratação, essenciais para a recuperação do organismo e também para a amamentação.

Respeite o tempo do corpo, cada mulher tem um ritmo diferente de recuperação, e isso precisa ser respeitado.

Cuide da saúde emocional, oscilações são comuns, mas tristeza persistente ou ansiedade intensa merecem atenção.

Alertas que não devem ser ignorados
dor intensa nas mamas
febre ou mal-estar no pós-parto
sangramentos fora do esperado
dificuldade ou dor durante a amamentação
sintomas de tristeza profunda ou desânimo prolongado

“Cuidar da saúde da mulher nesse período é tão importante quanto cuidar do bebê. Quando a mãe está bem, todo o processo se torna mais leve e seguro”, ressalta.

Muito além da gestação

Mais do que um momento de transformação, a gestação e o pós-parto representam uma fase de adaptação e redescoberta.

Com informação de qualidade, acompanhamento médico e acolhimento, é possível viver esse período com mais segurança, equilíbrio e bem-estar.
Porque, no fim, cuidar da mãe também é cuidar da vida que acabou de chegar.

– Espetáculo acontece no dia 25 de abril e celebra as canções que marcaram gerações na televisão brasileira –

O cantor Thiago Arancam sobe ao palco do Teatro Liberdade, em São Paulo, no dia 25 de abril, com o espetáculo “Trilhas Inesquecíveis de Novelas”, um concerto especial que revisita músicas eternizadas pela dramaturgia e que se tornaram parte da memória afetiva do público brasileiro.

Com mais de 700 apresentações em mais de 40 países, Arancam propõe uma noite de emoção e nostalgia ao interpretar canções que embalaram produções marcantes como Vale Tudo, Pantanal, Terra Nostra, A Viagem, Belíssima e Esperança.

No repertório, destacam-se clássicos como “Aquarela do Brasil”, associada à novela Vale Tudo; “Tocando em Frente”, que marcou a versão original de Pantanal; “Evidências”, um dos maiores sucessos populares do país; e “Coração de Estudante”, que voltou a emocionar o público na nova versão de Pantanal.

A atmosfera épica das novelas de época é representada por “Con te Partirò”, trilha de Terra Nostra, enquanto a dramaticidade ganha força com “Mia Gioconda”, tema marcante de A Viagem, e “Nessun Dorma”, que integrou a trilha de Belíssima. A intensidade emocional também se faz presente em “Esperanza”, que marcou a novela Esperança, ampliando o tom grandioso do espetáculo.

A noite culmina em um momento vibrante com clássicos italianos como “Il Mondo” e “Bella Ciao”, celebrando as raízes culturais que influenciaram parte importante da dramaturgia brasileira.

“Novelas fazem parte da nossa identidade cultural. Essas músicas acompanharam histórias de amor, superação e grandes emoções. Esse espetáculo é uma homenagem à memória coletiva que nos une”, afirma Arancam.

Com banda e músicos ao vivo e atmosfera elegante, “Trilhas Inesquecíveis de Novelas” reforça a versatilidade do tenor, que transita com naturalidade entre o repertório lírico e a música popular, oferecendo ao público uma experiência sofisticada e emocional.

Serviço: Thiago Arancam em Trilhas Inesquecíveis de Novelas Datas: 25/04/26 Horário: 20h00 Duração: 80 minutos Classificação: Livre End: Rua São Joaquim nº129 – Liberdade – São Paulo Local: Teatro Liberdade Abertura da casa: 1h antes do início do evento Ingressos: Entre R$ 60 e 250,00  Vendas: Sympla

Sobre Thiago Arancam:

A trajetória profissional de Thiago Arancam é marcada por importantes prêmios e a participação em grandes projetos.

Dono de uma voz poderosa e considerado um dos maiores intérpretes da atualidade, o Bacharel em canto erudito pela “Faculdade de Música Carlos Gomes” de São Paulo já se apresentou nos principais teatros do mundo, em mais de 40 países. Destaque para o Alla Scala (Milão), Ópera de Roma (Itália), Ópera Nacional de Washington (EUA), Ópera Estadual de Viena (Áustria), Deutsche Ópera de Berlim (Alemanha), Bolshoi (Moscou), além de inúmeras produções no Japão, Emirados Árabes, Malásia, Canadá, Espanha, França, Polônia, Letônia, Mônaco e Reino Unido. São mais de 700 apresentações ao redor do mundo.

No Brasil, subiu ao palco do Theatro Municipal do Rio de Janeiro com a montagem da ópera “Tosca”, de Puccini e no Theatro Municipal de São Paulo, encenou a Ópera Carmen de Bizet. Além disso, protagonizou a versão brasileira de “O Fantasma da Ópera”, realizando 360 apresentações, sendo sua maior marca de execução em uma mesma obra. Outros destaques no país são para os projetos especiais em parceria com o pianista e maestro João Carlos Martins.

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